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昨日は 所属道場の地区大会が開かれました。 例年 高温多湿のサウナ状態で とてもバテるの ですが 今年はかなり楽でした。 と言っても 自分は応援なのですが。。。。 少年部所属の2名が、二種目制覇(優勝)&二種目準優勝を勝ち取りました! ここに来て 成果が上がり始めました。 この勢いで 全国大会も上位入賞を目指して欲しいです。 ご指導いただいている A先生に感謝!! #
by kitataido
| 2012-06-25 10:38
| 練習風景
<昨日の稽古> 準備運動、 ランニングバリエーション、ストレッチ、馬跳び、仔馬飛び。 <運身&基本技> 飛燕突き、前転~突き、側転~卍蹴り、追足~旋体~海老蹴り。 <連技> ミットを使って;回状蹴り~旋状蹴り、旋状蹴り~回状蹴り。 <法形> 旋体、旋陰、地制。 今月から 稽古場を移動して コンスタントに畳で稽古出来る様になりました。 以前の稽古場は 小学校の体育館だったので マットを敷き詰めての稽古だったので マットがずれて隙間が出来たりして 危険がありました。 また足裏の感覚も畳とマットでは かなり とても綺麗な道場なので 皆 気合いが入りまくりです。 来月の地区大会にも 好成績が臨めるかも知れません。 #
by kitataido
| 2012-05-31 10:08
| 練習風景
<昨日の稽古> 畳設営の後 準備運動、 ストレッチ。 <運足> 白帯と色帯で向かい合い平行移動の運足 その他の色帯はコの字移動で周回、平行移動して旋体の突きでミット打ち、白帯が鬼で色帯が運足で逃げる鬼ごっこ 色帯が鬼で運足で白帯を追う鬼ごっこ。 <基本技> 旋体の突き、運体蹴り突き、変体海老蹴り。 <連技>男子;旋体の突き~旋体の突き~運体の蹴り突き、海老蹴り、女子;旋陰の前半の連技。 <法形>男子;旋体、女子;旋陰。 新しい稽古場になって 初めての稽古。 法形は白帯くんは加足の前まで進み、白帯ちゃんはいつものところまででした。 畳撤収の後、清掃して終了しました。 #
by kitataido
| 2012-05-10 11:22
| 練習風景
<4月11日の稽古> 準備運動、ストレッチ、 <基本技> 移動しながら 旋体の突き、運体の蹴り突き、海老蹴り、足絡み、側転卍蹴り。 <法形> 旋体、旋陰、勢命、地制。 狭い場所での稽古だったので 場所に合わせた稽古内容でした。 #
by kitataido
| 2012-04-14 10:25
| 練習風景
<昨日の稽古> ランニング、準備運動、ストレッチ。 <基本> 移動しながらミット打ち 前蹴り中段、上段、回し蹴り中段、旋体回状蹴り。 <法形> 旋体、旋陰、勢命、地制。 白帯くん達が休みで レベルに合わせて 細部まで詰めた法形が中心でした。 ご指導いただいたA先生に感謝! 4月半ばから稽古場が 今まで使っていた十条台小をから十条富士見中武道場に移転して稽古します。 #
by kitataido
| 2012-03-15 11:34
| 練習風景
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